Sabato 3 marzo, alle ore 10.30, presso il Centro anziani di Scauri alle ex-Sieci, si terrà il lancio del progetto “Prima di Muoversi”, promosso dall’Assessorato Politiche sociali e Famiglia della Regione Lazio e realizzato dall’Università Popolare Vitattiva e dall’ISMA – Istituti di Santa Maria in Aquiro. Interverranno l’assessore regionale Aldo Forte, il presidente Vitattiva Alfonso Rossi e il presidente del Centro anziani Antonio Signore.
“Prima di Muoversi” è un programma di ginnastica rivolto agli over60 per promuovere i corretti stili di vita e prevenire i rischi di salute legati all’invecchiamento. È dimostrato scientificamente, infatti, che un’attività fisica appropriata ha effetti positivi sulla salute delle persone. Riduce i rischi legati alle malattie cardiovascolari e al diabete. E permette di prevenire l’ipertensione e l’osteoporosi, oltre a combattere la depressione e l’obesità. Il programma si svolgerà nei comuni di Castelforte, Formia, Gaeta, Minturno e Velletri. A Minturno partirà il 6 marzo, presso la tensostruttura del palazzetto dello sport di Scauri.
